zdrowy styl życia

Jak żyć w zgodzie z samym sobą? – Zdrowy styl życia

Każdy z nas (no, może prawie każdy ;p) chce żyć jak najdłużej, w zdrowiu, szczęściu, wśród przyjaciół i znajomych, być podziwianym, lubianym, szanowanym, docenionym… Każdy chce, lecz nie każdy potrafi. Są wśród nas osoby nieśmiałe, zakompleksione, z negatywnym wzorcem zachowań, którym trudno uwierzyć w siebie, a co dopiero w możliwość zmiany, zmiany własnego życia, własnego […]

Continue reading
Estetyczny uśmiech

Na czym polega leczenie protetyczne?

Martwisz się nieestetycznym wyglądem swoich zębów, a może kompleksy wywołują u Ciebie widoczne braki zębowe? Rozwiązaniem Twoich problemów będzie wizyta u stomatologa świadczącego usługi z zakresu protetyki i dopasowanie przez niego odpowiedniego leczenia, dzięki któremu znów będziesz uśmiechać się z radością i pewnością siebie. Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się, na czym polega […]

Continue reading
dieta na stawy

Dieta na zdrowe stawy

Dobra kondycja stawów jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Ich stan bowiem znacząco wpływa na nasze zdolności motoryczne. Uwarunkowany jest przez wiele czynników, a jednym z nich jest utrzymywanie prawidłowej diety. Co zatem należy w niej uwzględnić, aby cieszyć się zdrowymi stawami, jak najdłużej?

Continue reading
stres rozwód

Jak walczyć ze stresem związanym z rozwodem?

Rozwód to niezaprzeczalnie jedno z bardziej emocjonalnych przeżyć, jakich możemy doświadczyć w naszym życiu. Niezależnie od tego, czy inicjatywa rozstania wychodzi z naszej strony, czy też naszego małżonka, jest to sytuacja, która z pewnością znacząco na nas wpłynie. Jak zatem stawić czoła emocjom oraz stresowi, które mogą ujawnić się w przypadku rozwodu?

Continue reading