lecznicze konopie

Konopie – co powinieneś o nich wiedzieć?

Konopie, to grupa roślin należąca do rodziny konopiowatych. Gatunek po raz pierwszy został opisany w 1783 roku przez żyjącego w latach  1744 – 1829 francuskiego przyrodnika – Jeana Baptiste Pierre Antoine de Monet de Lamarcka, twórcę teorii ewolucji lamarkizmu – pierwszej materialistycznej teorii ewolucji, która to podważała stałość cech gatunkowych i uznawała za niepodważalny fakt […]

Continue reading
zabiegi pielęgnacyjne na zimę

Bądź piękna zimą – podstawowe zasady pielęgnacji

Zima to bardzo kapryśna i ciężka pora roku dla skóry. Temperatury są niskie, a skóra narażona jest wielokrotnie na wpływ mrozu oraz wiatru. Dodatkowo nie sprzyja jej ogrzewanie ani klimatyzacja, szczególnie gdy po dłuższym spacerze nagle mamy styczność z wysoką temperaturą. Wszystko to powoduje, że tracimy wodę, przez co nasza skóra jest wysuszona. Warto więc […]

Continue reading
mężczyzna osiągający sukces

Motywacja – jak się z nią zakumplować?

W życiu człowieka jest wiele czynników decydujących o odniesionym sukcesie. Najważniejszym z nich jest motywacja, która pomaga w życiu nawet bardziej niż wysoki iloraz inteligencji. Jej brak skutkuje niechęcią do działania, brakiem wiary w siebie oraz pogorszeniem samooceny. Najwyżej postawioną potrzebą człowieka jest samorealizacja – a żeby pomóc sobie realizować siebie, musisz zadbać o to, […]

Continue reading
domowe spodoby na wzmacnianie odporności

Jak dbać o zdrowie w okresie jesiennym?

Kiedy poranki stają się chłodne, pogoda zaczyna płatać figle, a słońce już tak nie przygrzewa, bo coraz częściej chowa się za chmurami, to niewątpliwy znak, że jesień już blisko. Jesień, a wraz z nią sezon chorobowy, w którym trzeba większą uwagę zwrócić na swoje zdrowie, kondycję fizyczną oraz szybko reagować na pierwsze objawy nawet drobnego […]

Continue reading
kobieta prowadząca zdrowy styl życia

Jak prowadzony styl życia wpływa na nasze zdrowie?

Fitlife, healthyfood, gymlover.. To tylko kilka z licznych hasztagów, które już jakiś czas temu opanowały obecne media społecznościowe. Prowadzenie zdrowego stylu życiu pozwala wglądać i czuć się dobrze. Obecne kanony piękna motywują do podjęcia dbania o to jak żyjemy, spędzamy wolny czas oraz co i jak jemy. Wygląd zewnętrzny jest głównym aspektem dzięki, któremu wielu […]

Continue reading
zdrowy styl życia

Jak żyć w zgodzie z samym sobą? – Zdrowy styl życia

Każdy z nas (no, może prawie każdy ;p) chce żyć jak najdłużej, w zdrowiu, szczęściu, wśród przyjaciół i znajomych, być podziwianym, lubianym, szanowanym, docenionym… Każdy chce, lecz nie każdy potrafi. Są wśród nas osoby nieśmiałe, zakompleksione, z negatywnym wzorcem zachowań, którym trudno uwierzyć w siebie, a co dopiero w możliwość zmiany, zmiany własnego życia, własnego […]

Continue reading