Koniec z dietą pełną wyrzeczeń! Dzięki naszym poradom, słowo „dieta” przestanie budzić w Tobie grozę. Udowodnimy Ci, że aby być fit wcale nie musisz rezygnować z przyjemności. W tej zakładce znajdziesz różnorodne przepisy na proste i małokaloryczne posiłki, które pomogą CI uzyskać upragnioną, szczupłą sylwetkę.
Polska telewizja od lat przeżywa fazy. Popularne programy, jak klony zdają się prezentować podobne tematy i robić show z tych samych rzeczy. Nie wierzycie? Przyjrzyjmy się temu dokładniej.
Dobra kondycja stawów jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Ich stan bowiem znacząco wpływa na nasze zdolności motoryczne. Uwarunkowany jest przez wiele czynników, a jednym z nich jest utrzymywanie prawidłowej diety. Co zatem należy w niej uwzględnić, aby cieszyć się zdrowymi stawami, jak najdłużej?
Pandemia koronawirusa zaskoczyła nas wszystkich chyba trochę bardziej, niż powinna. Mimo tego, dziś należy przede wszystkim spoglądać w przyszłość. Podejmować działania, które z jednej strony pomogą nam przezwyciężyć kryzys gospodarczy, a z drugiej uchronią nas przed skutkami zdrowotnymi ewentualnej drugiej fali pandemii lub innych kryzysów zdrowotnych. Obie te ścieżki obiera obecnie Unia Europejska. Przyjrzyjmy się im bliżej.
Używamy cookies